Для неё характерно возвратно-поступательное движение. Где-то в середине его происходит мгновенная остановка ракетки, после чего начинается её стремительное перемещение в противоположную сторону.
Рука описывает полукруг, направленный выпуклой стороной вверх. Удар по мячу наносят в восходящей части траектории, в верхней точке или в конце движения.
Рука описывает полуокружность, идёт сначала вниз в сторону, затем вверх в сторону.