Поиск по сайту

При растяжении связок и мышц во время занятий физическими упражнениями необходимо?

  • Наложить шину, дать покой, придать возвышенное положение и дать обезболивающее

  • Наложить эластичный бинт, приподнять повреждённое место и дать обезболивающее

  • Положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье

  • Приложить к поврежденному месту холод, наложить эластичный бинт, придать возвышенное положение и обратиться к врачу