Поиск по сайту

Каким образом выполняется прием прямо летящего на игрока мяча грудью в мини-футболе?

  • Готовясь к приему мяча, игрок поворачивается к нему лицом (в стойке ноги врозь или в стойке на ширине шага). Грудь футболиста подается вперед, руки слегка сгибаются в локтях и подаются вниз. При приближении мяча туловище отводится назад, плечи и руки выдвигаются вперед.  Меньшее уступающее движение с поворотом туловища дает возможность игроку не только принять мяч, но и сразу перевести его в сторону

  • Игрок действует на своё усмотрение в зависимости от меняющейся игровой ситуации

  • Игрок расслабляет мышцы туловища. Опорная нога, слегка согнутая в коленном суставе, пружинит.  Принимающая нога, согнутая   в   коленном   суставе, приподнимается    вверх.    При соприкосновении мяча с бедром она опускается вниз-назад, гася скорость полета мяча.  В мини-футболе данный прием используется для обработки навесных мячей, мячей, отскочивших от вблизи   находящихся   игроков.   В зависимости от траектории полета мяча угол наклона бедра при встрече с мячом меняется

  • Осуществляется за счет амортизирующего движения туловища. При выполнении уступающего движения вес тела переносится на позади стоящую ногу. Такие мячи принимаются также и в прыжке. При приближении мяча игрок выпрыгивает вверх толчком одной или двумя ногами. Уступающее движение выполняется в максимальной точке прыжка и завершается при опускании игрока на площадку -до его приземления