шаг одной ногой в сторону, вторую ногу приставить вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, стопы параллельны друг другу, спина прямая
шаг одной ногой в сторону, вторую ногу приставить назад, ноги слегка согнуты в коленях, стопы параллельны друг другу, спина прямая
шаг одной ногой в сторону, вторую ногу приставить рядом, ноги слегка согнуты в коленях, стопы параллельны друг другу, спина прямая