Поиск по сайту

Укажите правильную технику выполнения передачи мяча одной рукой от плеча в баскетболе:

  • рука с мячом отводится к правому плечу и поднимается высоко над плечом, (другая рука поддерживает мяч), одновременно игрок поворачивается в сторону замаха, затем выпрямляет и одновременно выполняет движение кистью и поворотом туловища;

  • рука с мячом отводится к правому плечу, (другая рука поддерживает мяч) так, чтобы локти не поднимались, не поворачиваясь в сторону, выпрямить руку в локтевом суставе и выполнить движение кистью.

  • рука с мячом отводится к правому плечу, (другая рука поддерживает мяч) так, чтобы локти не поднимались, одновременно игрок поворачивается в сторону замаха, затем выпрямляет и одновременно выполняет движение кистью и поворотом туловища;