шаг ведущей ногой вверх-в сторону на платформу, шаг опорной ногой вверх-в сторону на платформу (на платформе ноги выпрямить), шаг ведущей ногой назад-вниз к исходному положению, шаг опорной ногой назад-вниз к исходному положению, ноги слегка согнуты в коленях, корпус слегка завести вперёд
шаг ведущей ногой вверх-в сторону на платформу, шаг опорной ногой вверх-в сторону на платформу, шаг ведущей ногой назад-вниз к исходному положению, шаг опорной ногой назад-вниз к исходному положению, ноги слегка согнуты в коленях, корпус прямо
шаг ведущей ногой вверх-в сторону на платформу, шаг опорной ногой вверх-в сторону на платформу, шаг ведущей ногой назад-вниз к исходному положению, шаг опорной ногой назад-вниз к исходному положению, ноги слегка согнуты в коленях, корпус слегка завести вперёд