Поиск по сайту

Выделите безопасный вариант выполнения прыжков с использованием степ-платформы

  • прыжки выполняются толчком двух ног с приземлением (на носки) на две ноги на степ-платформу по центру

  • прыжки выполняются толчком двух ног с приземлением (через носки на пятки) на две ноги на степ-платформу по центру

  • прыжки выполняются толчком двух ног с приземлением (через носки на пятки, ноги выпрямить) на две ноги на степ-платформу по центру